Jasne kazdy ma swoja teorie i indywidualne przyzwyczajenia jak i potrzeby. No nic ! jeszcze raz wielkie dzieki za pomoc ! Pozdrawiam serdecznie ! Piwo Ci sie nalezy ! jesli Uk to zapraszam ! Zmieniony przez - metey69 w dniu 2016-10-04 21:31:16
[...] z liczeniem, a potem piątek, sobota i niedziela to wyjazd i już zupełnie odpuszczona miska (chociaż nie obżerałam się jakoś przesadnie, bo nie było kiedy, ale za to piłam piwo w dwa wieczory). Efekty są takie, że ich nie ma, a się dzisiaj mierzyłam. Powtórzę mierzenie jeszcze jutro albo pojutrze, bo też wczoraj miałam trochę rewolucji [...]
[...] się być miłym facetem. On po prostu promieniuje swoim szczęściem i pozytywnym nastawieniem, i to jest orzeźwiające. Wydaje się być typem faceta, z którym wyszedłbym na piwo. On jest spoko. Wygląda na fajnego… dopóki się nie zmierzymy. A potem, kiedy go pokonam, znów będzie spoko gościem.” Po obejrzeniu Walkera w drugiej przegranej walce z [...]
A ja znowu tylko nalewke uwazam. Moze czasem piwo albo cider przy upale. Nic tak nie stawia na nogi i nie pozwala sie odstresowac jak wisniowka robiona przez babcie z wisni z wlasnego sadu podsmazanych na patelni. Co do budowania masy i sily po 40tce. Dziadek zony, ktory skonczyl 80 lat, w zyciu nie byl na silowni. Byl za to przez wiekszosc zycia [...]
[...] wiec czasem warto trochę szukać i próbować a nie zakąłdac że jak kiedyś nie szło na nizszych to teraz pewnie tym bardziej nie pójdzie na wyższych . Piwa musisz wliczać w bilans i robisz to kosztem jedzenia niestety , 1 piwo to średnio 220 kcal więc kilka piw to dobre dwa obiady a to znów idzie odczuć jak już mamy niskie kcal do dyspozycji
[...] nie tylko z ilością kalorii w nim zawartych. Stąd szczupłe i ruchliwe osoby nie mają z nim generalnie problemu, a u osób, które mają słabszą wrażliwość insulinową piwo może być gwoździem do trumny: windować poziom insuliny i bardzo przeszkadzać w redukcji. Jako forma kalorii w płynie działa ono prawdopodobnie podobnie jak słodycze na [...]
[...] nie tylko z ilością kalorii w nim zawartych. Stąd szczupłe i ruchliwe osoby nie mają z nim generalnie problemu, a u osób, które mają słabszą wrażliwość insulinową piwo może być gwoździem do trumny: windować poziom insuliny i bardzo przeszkadzać w redukcji. Jako forma kalorii w płynie działa ono prawdopodobnie podobnie jak słodycze na [...]
Jest to forum kulturystyczne. Dla kulturystów nie jest dobre ani piwo ani cola ani wódka. To, że coś jest mnej złe od czegos innego nie oznacza ze jest dobre. Niech kazdy samodzielnie wybiera co mu odpowiada i sam ponosi konsekwencje. Moderator Odżywianie
[...] organizmu gdyż alkohol wpływa na wyłapywanie wody przez organizm - skutecznie go blokuje. Należy wiec unikać dużych dawek alkoholu w krótkim czasie. Czerwone wino, małe piwo rozłożone w dłuższym czasie na pewno nie zaszkodzą. Pamiętaj o witaminach - gdyż wraz z odwodnieniem następuje wypłukiwanie składników mineralnych. Jeśli już wypiliśmy [...]
[...] do ulicy to nie udawaj ulicznego psychologa bo nim nie jestes. A co do wychodzenia po dyskietke czy .....bla bla bla - to nie musze spedzac calego dnia pod sklepem żłopiąc piwo żeby wiedzieć coś o ulicy. Niewiem czy ty spedziłeś tyle czasu po za domem niż ja (no chyba że jesteś bezdomny). Pozdrawiam! SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła [...]
[...] piszcie co chcecie wszystko jestem w stanie zaakceptowac i sie podporzadkowac do Waszych rad ale bynajmniej ja i kilka mi znanych osob jakos szybciej chudnie jak sie pije. Oczywiscie nie piwo czy nawet wino ale wodzie czy whisky. No ladnie tearz wyjde na jakas alkoholiczke ale ostatnio to chyba wypilam jednego drinka jakiejs 2 tygodnie temu.
[...] tak obniża i to bardzo.Dokładnie Ci tego nie umiem wyjaśnić ale mówie z własnego doswiadczenia bo wiele razy to"sprawdzałem"POwiem Ci ,że szczególnie wódka obniża piwo troche mniej choć też ale po wódce to była masakra.Oczywiście nie mówie tu o nastepnym dniu bo to normalne ale mówie o pierwszych kilku dniach.Odczuwałem to w płucach [...]
"Czy lepiej wypic piwo przed czy po treningu, teraz pije ok. godzine po" , co Ci z takiego treningu?? Alkohol szybciej dostanie sie do miesni i je odwodni.
ja jestem wrogiem ogolnie alkoholu gdy trenuje... a piwo po treningu ? bzdura kompletna... jak juz chcesz tak bardzo pic to najlepiej w niedziele i 1 najlepiej... ogolnie ja mowie tak: albo pijesz/palisz/ćpasz albo cwiczysz...
Co za ludzie. Co kolejny to lepszy. Kazdy alkohol podnosci cisnienie, nie wazne czy wódka czy piwo czy wino, zalezy ile wypijesz, jak wypijesz powiedzmy 8-10 piw to tak samo cie pacnie jak pol litra wódki(teorytycznie) a i cisnienie podniesie tak samo. Jak masz 150-80 a jestes mlody to unikałbym wszelkich używek i czym predzej zglosił sie do [...]
Umiarkowane ilości - jak najbardziej. Np. takie wino, oczywiście czerwone, tak parę lampek to spokojnie, oczywiście do solidnego posiłku. Dr Ellis czy prof. Lutz jak najbardziej zalecają umiarkowane spożywanie alkoholu. Nie wiem, czy całkowita abstynencja pogarsza wyniki, czy nie, ale statystyki mówią, że abstynenci żyją krócej niż osoby [...]